こんにちは！にこまるです。 おからは栄養価が高く、健康に良い食べ物として昔から日本人の食卓に並んできました。 スーパーでも、『生おから』だけでなく、日持ちするよう作られた『乾燥おから』、飲み物にも使用でき、手軽に料理に使える『おからパウダー…
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