お題「#おうち時間」みなさんは、料理教室に参加したことはありますか? 私は初めてzoomを使って参加させて頂いたので今回ご紹介させて頂きます!予約すると このような、材料と手順の詳細が送られてきました!これで、イメージトレーニングはばっちり!! …
こんにちは!にこまるです。葉酸は、妊婦さんにとって摂取してほしい大事な栄養素。 妊娠超初期、妊娠初期はもちろん、 実は、妊娠前から摂る方がよいことをご存知ですか? その理由や「葉酸」が多く含まれる 食べ物などをご紹介します。 目次 どうして葉酸…
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