世界一幸せなベビごはん

一歳の子供の食事と健康について、看護師、保健師の観点から情報提供していきます!幼児食インストラクター目指して勉強中!

2020-05-25から1日間の記事一覧

さつまいも大好き!!食べ過ぎは太るの?

こんにちは!にこまるです。 ホクホクのさつまいもは、蒸かすだけでなんであんなにおいしいのでしょうか? 食欲の秋ともなれば、1本、2本、3本と・・・止まらな~い! さつまいもは、どれぐらい食べ過ぎると太るのでしょうか? 「さつまいも」の栄養と効…