世界一幸せなベビごはん

一歳の子供の食事と健康について、看護師、保健師の観点から情報提供していきます!幼児食インストラクター目指して勉強中!

幼児食インストラクター1を終えた感想。

こんにちは!にこまるです。 幼児食インストラクターの資格を目指してはや1ヶ月。ようやくテキスト1が終わりました(^^) 今回はテキストで学んだことをお伝えできたらなと思います! 目次 幼児食とは? テキスト1の内容 質問は何度でも! まとめ 幼児食とは…

ローソン パリムッシュ ブリュレパイシューが美味しすぎ!

こんにちは!にこまるです。 今回はローソン パリムッシュ ブリュレパイシューを食べた感想をお伝え致します! 目次 商品詳細 関連情報 感想 商品詳細 砂糖を焦がしたように焼き上がるパイシートを乗せたシュー生地を焼成した後に生クリームと牛乳、卵黄の風…

世界一幸せなスイートポテトの作り方

こんにちは!にこまるです。 今回はさつまいもをまるごと使ったなんとも贅沢なスイートポテトをご紹介致します。 もちろん赤ちゃんでも食べれますよ♪ 目次 材料 作り方 あとがき 材料 さつまいも一本(400gくらい) 甘酒 50ml バター 5g 砂糖10g 作り方 さつま…

世界一幸せなさつまいもビスケットの作り方

こんにちは!にこまるです。 今回は砂糖不使用!さつまいもの甘味を生かした赤ちゃんに優しいさつまいもビスケットを作ったのでご紹介致します。 目次 材料 作り方 あとがき 材料 さつまいも200g 米粉 100g オリーブオイル30ml 甘酒 30ml 作り方 材料全て袋…

マクドナルド期間限定 ハワイアンパンケーキが美味しすぎる!

こんにちは!にこまるです。 今日はずっと気になっていたマクドナルドの期間限定ハワイアンパンケーキ。キャラメル&マカダミアナッツを食べてみたのでご紹介していきたいと思います。 別添えでキャラメル&マカダミアナッツソースがついてるよ。 開けてみると…

世界一幸せなきなこクッキーのレシピ

こんにちは!にこまるです。 今回はきなこクッキーを娘と作ったのでご紹介致します! 目次 材料 作り方 まとめ 材料 米粉45g きなこ5g 砂糖10g 塩 少々 オリーブオイル20g 糀甘酒 20g 作り方 袋に材料全て入れます! こねこね。 クッキングシートの上に。 広…

世界一幸せなおててクッキー

こんにちは!にこまるです。 最近、手形、足形アートが流行ってますよね? それをなんとクッキーにしちゃいましたのでご紹介します! 目次 材料 作り方 まとめ 材料 おからパウダー25g 糀甘酒75ml オリーブオイル 30ml 砂糖 10g 薄力粉150g ベーキングパウダ…

世界一幸せなまるごとメロンケーキ

こんにちは!にこまるです。 今日は世界一幸せなメロンケーキを子供と一緒に作りました! まるごとメロンを使うのでインパクト◎ 目次 材料 作り方 まとめ 材料 メロン 甘酒ml ホットケーキミックス200mg 豆腐 二分の一丁 らくらくほほえみキューブ4個 作り方…

世界一幸せな一歳が作るコーンごはんのレシピ

こんにちは!にこまるです。 今回は娘ととうもろこしご飯を作ったのでご紹介致します。 目次 材料 作り方 まとめ 材料 とうもろこし 米二号 オリーブオイル5g 塩5g 作り方 米二号をとぎとぎ。 とうもろこしを切ります こーんこーんが大好きで触ります♥️ 米の…

世界一幸せなたまごプリン

こんにちは!にこまるです。 今回は娘が完食した世界一美味しいプリンの作り方をご紹介致します。 娘はたまごやきやたまごが苦手なのですが(アレルギーではありません)このプリンは自分から手掴みでぱくぱく食べてくれたのでオススメです♪ そして嬉しいのが…

世界一幸せな一歳が作るまるごとピンクグレープフルーツゼリーの作り方

こんにちは!にこまるです。 今回は娘とピンクグレープフルーツ寒天を作ったのでご紹介致します! つるつるしていて夏にぴったりのメニューです♪ 目次 材料 作り方 まとめ 材料 ピンクグレープフルーツ 一つ 糀甘酒 適量 水 100ml 砂糖 15g 寒天 3g 作り方 …

パンの聖地「ツォップ」に行ったら最高に幸せになれたはなし。

こんにちは!にこまるです。 実は私パンが大好きでして、松戸にあるツォップという大人気のパンやさんにずっと行ってみたいと夢みていました。 なんと、その夢が今回叶ったのです! 外観はこちら。 かなりおしゃれです! 中に入るとパンがたくさん! 食パン…

安心なバナナの選び方

こんにちは!にこまるです。 ほんのり甘酸っぱくて柔らかいバナナ。 消化が良く食欲のない時にも食べやすい果物なので、妊娠中や産後のエネルギー源として食べているママも多いでしょう。 また、まだ歯が生えていない赤ちゃんでも、小さく切ったバナナなら舌…

世界一幸せなピザ作り

こんにちは!にこまるです。 今回は、一歳の娘とピザ作りにチャレンジしました 簡単にできるのでオススメです! 目次 材料 作り方 おまけ まとめ 材料 ホットケーキミックス 150g お湯 60ml らくらくほほえみキューブ 2つ 塩3g オリーブオイル10g コーン 大…

世界一幸せなうどん作り

こんにちは!にこまるです。 今回は娘とうどん作りに挑戦したのでご紹介致します 目次 材料 作り方 まとめ 材料 中力粉 100g 水 40ml 塩 3g 作り方 水に塩を入れます。 粉を袋に入れます。 ①を袋に入れて子供とこねこね。 ある程度まとまったら今度はふみふ…

世界一幸せなカレーパン作り

こんにちは!にこまるです。 今回は娘とカレーパンを作ったので紹介させて頂きます!一歳から食べられますのでオススメです♪ 目次 材料 中力粉 200g 砂糖 15g 塩 2g ドライイースト 7g バター 15g 豆乳 100ml 作り方 まとめ 材料 中力粉 200g 砂糖 15g 塩 2g…

世界一幸せなカップケーキ作り

こんにちは!にこまるです。 今回は娘とカップケーキ作りにチャレンジしたのでご紹介致します。 卵、砂糖、小麦粉不使用なのでアレルギーにも安心ですよね♪ 目次 材料 作り方 あとがき 材料 米粉 110g バナナ一本 甘酒 60ml メープルシロップ 20ml オリーブ…

べびごはんで気をつけておきたいこ食

こんにちは!にこまるです。 赤ちゃんにとっても食事とは体だけではなく 『心を育む』という意味でもとっても大切なもの。 なので、ただ栄養をとっていればいいというものではありませんね。 家族のコミュニケーションの場ともなる食事は”食育”という言葉で…

私が5年間勤めた総合病院のいちにち(夜勤)

こんにちは!にこまるです。 前回は病棟看護師の1日の流れをご紹介させて頂きました。 私が5年間勤めた総合病院の1日の流れ(日勤) - 世界一幸せなベビごはん 今回は夜勤の流れをご紹介したいと思います!! 目次 夜勤時の仕事内容 15時から情報収集 16時 1…

赤ちゃんはいつから甘酒を飲めるの?

こんにちは!にこまるです。 甘酒って赤ちゃんでも飲むことができると思いますか? 名前に酒が入ってるのでダメだと私も思ってました。甘酒の成分を理解してませんでしたからね。 赤ちゃんが甘酒を飲むときに甘酒のアルコールがあると思ってました。赤ちゃん…

かぼちゃフレークでらくらくロールサンドのつくりかた

こんにちは!にこまるです。 離乳食作り、大変ですよね。 今回は朝ごはんやおやつに最適!ロールサンドの作り方をお伝えできたらと、思います。目次 材料 作り方 まとめ 材料 かぼちゃフレーク10グラム らくらくほほえみキューブ1個 お湯40ml 食パン一枚 明…

スマホ一台でできるオンラインレッスンがオススメ!

こんにちは!にこまるです。 外出自粛が続き、なかなか友達とも会えない、飲み会へも行けない日々が続いています。「お喋りがストレス発散法!」な女子にとっては、つらい毎日です。 そこでおすすめしたいのが、PCいらず・スマホ一台あれば簡単にできちゃう…

積み木(つみき)のおすすめ!知育玩具としても!

こんにちは!にこまるです 赤ちゃんのファーストトイとしておなじみの「積み木」。喜んで遊んでくれるものを選びたいですよね。でも、音がするもの・パズルとしても楽しめるもの・自然木を使ったものなど、あまりにも種類豊富でどれを選んでいいのか迷ってし…

卒乳はいつする?卒乳時期の目安と進め

こんにちは!にこまるです。 授乳中の赤ちゃんは愛おしいものですが、卒乳はいつか必ず訪れます。卒乳とは、赤ちゃんが自然に母乳を必要としなくなること。母親からすると少し寂しさを感じるときかもしれません。 では、自然に母乳を必要としなくなるのはい…

離婚寸前から円満夫婦へ?「産後クライシスをチャンス」にする方法

こんにちは!にこまるです。 産後クライシスは今まで恋人気分の関係だった二人が、”子どもを育てるためのチーム”へ変わるための通過儀礼のようなものです。回避するより、うまく利用して下さい。 妊娠から産後に、ママの気持ちが不安定であることは、あなた…

意外に知られていない!? 妊娠初期クライシスの存在

こんにちは!にこまるです。 最近では、出産を機に夫婦仲に亀裂が生じ、良好な夫婦関係が築けなくなるという「産後クライシス」なる言葉をよく耳にするようになりました。身を削って子どもを産んだ女性にその後待ち受けているものが“24時間休みなしの育児”で…

「産後クライシス」はホルモンバランスが原因だった?!

こんにちは!にこまるです。 長い妊娠期間を経て、我が子が生まれた瞬間…その喜びは他の何にも代えがたいもの。「新たな家族を迎えて幸せな家庭を築いていこう」そう決心するはず…ですが夫婦生活において夫が最も注意すべきは妻の産後という、このタイミング…

和光堂の蒸しパンミックスで世界一幸せな蒸しパン作り

こんにちは!にこまるです。 時間がない朝食やおやつにピッタリの蒸しパンミックス「チンして蒸しぱん」! 娘が大好きなのでご紹介致します! 目次 材料 作り方 あとがき 材料 蒸しパンミックス一袋 ソダテコ(野菜ジュースや牛乳でもOK) 15ml 作り方 小さめ…

離乳食の玉ねぎはいつから?選び方や保存方法、おすすめレシピを紹介

こんにちは!にこまるです。 スーパーの野菜売り場では一年中買うことができる玉ねぎ。大人の料理でも大活躍している食材だから、赤ちゃんにあげることができれば取り分けもできて便利ですよね。玉ねぎは、うまみの宝庫なので魚や肉との相性も抜群!今回は、…

便秘解消に最適!ブルックスコーヒー(カフェサプリ)

こんにちは!にこまるです。 通販によくダイエットコーヒーって商品がありますよね。飲むだけで痩せるみたいな。でも、ああいうのって、コーヒーの味がおいしくなさそうですよね。ブルックスが出している健康系コーヒーが「お試し」であったので購入しました…