世界一幸せなベビごはん

一歳の子供の食事と健康について、看護師、保健師の観点から情報提供していきます！幼児食インストラクター目指して勉強中！

世界一幸せなべびスイーツ☆バナナプリン

こんにちは！お久しぶりです。にこまるです。

娘も一歳9か月になりました。
日々の成長に幸せを感じています。
さて今日はそんな娘に材料２つ簡単にできるバナナプリンのレシピをご紹介致します。



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目次

材料(カップ２つ分)

  • バナナ　二本(200g以上)
  • 成分無調整牛乳　150ml

作り方

  1. バナナは熟れたものを使います。

一口サイズにちぎる。



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  1. 耐熱容器にいれラップをする。
  1. 500wレンジで二分チン。

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  1. 牛乳を入れる。
  1. ハンドミキサーかブレンダーでよく混ぜる。

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  1. 冷蔵庫で二時間冷やしたらできあがり！

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まとめ

バナナのペクチンと牛乳のカルシウムの力で固まる簡単なプリンです。
シュガースポットができた熟れたバナナと成分無調整の牛乳を必ず使って下さい。
それ以外だと固まらない可能性があります。